分からないことを手放す勇気

GW！

晴天だった先週土曜日、家族で東京のスカイバスに乗ってきました。

前日は一日雨でしたが、土曜は朝から快晴✨

青空に新緑がまぶしく、本当に爽快な一日でした。

目の前に広がる東京の素晴らしい景色を見ながら

考えていたことがあります。

直前の１週間、色々な方と交流する機会が重なりました。

とても楽しく充実していた半面、

ああ言えばよかったかな、誤解されてないかな、

もっとこうすればよかった、などなど、後になって

頭の中でひとり振り返り、反省会を延々とする自分。

ほとんどが「人にどう思われたか」という事です。

自分はそんなつもりじゃないけど、もしかしたら

こう受け取られたかも、という不安。

どんな風に思われただろうか、という不安。

「あー－－もう、やだやだ！」

青い空を見上げて思いました。

私がいくら考えたって、相手がどう思ったかなんて

永遠に答えは出ないんだ。

別に何かトラブったわけでもなく、人から指摘されたわけでもなく、

むしろすべて楽しく終わっている。

私はみんなが大好きで大切に思いながらコミュニケーションを

とっているし、シンプルにそれだけでいいのでは？

相手がどう思ったなんて分からない。

分からないことを考えていても終わりがないんだ。

アメリカの神学者、ラインホールド・ニーバーの祈りのことば・・・

「変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる

冷静さを、そして両者を識別する知恵を与えたまえ」

これに付け加えよう。

「分からないものを手放す勇気を」

変えられないもの、分からないものに貴重な時間を費やすのは

やめて、変えられるもの、分かるものに意識を集中させよう！

人生、分からない事を永遠に考えてるほど長くはないぞ！

人にどう思われたか、を悩んでいる時間があるなら、

よりよいコミュニケーション方法を勉強した方が有効だ。

やっと気持ちが切り替えられました。

頭では分かっていても、ついついそうなってしまいがち。

何度も繰り返すけど、いつも思い出そう。

「分からないものを手放す勇気を！！」