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本当に恐れていることは何？
お金の不安からなかなか逃れられない私。 そんな自分に嫌気がさします。 お金に対する価値観が変わるとお勧めされていた 本田健さんの「一瞬で人生を変えるお金の秘密」を 今読んでいます。 まだ途中ですが、お金に対する認識を変えるには よさそうな感じ... -
今日は自分に優しく
朝起きると、「どーん」と身体の音が聞こえました。 寝ている間に誰かが私の腰に重しをつけてくれたようです。 あ、もうそんな時期か・・・。 月に一度やってくる憂鬱な日の始まり。 生理前に突入です。 私は生理中より生理前の方が辛い体質。 始まってし... -
地球にプラグを差し込んできました。
地球にプラグを差し込むって、一体何のことや？ と思われたかもしれません。 要するに自然に囲まれたり触れたりして、 リフレッシュすることをいっています。 地球にプラグを差し込んで、充電するということです。 これは私の資質上位3位である運命思考の... -
悩みに贅沢もちっぽけもない
「そんなの贅沢な悩みだよ」と言われたり、 「こんなことちっぽけな悩みだよね」と思ったり したことはありませんか？ 何と比べているのでしょうか。 世界中の誰かの悩みと比べているんですよね。 世界中を探せば自分よりもっと苦しんでいる人がいる。 生... -
無音が好き
夫から言われました。 「ほんと、音楽とか聴かないよねぇ。珍しいと思うよ」 珍しいのかどうか私も知りたいところですが、 まぁ言われた通り、私はあまり音楽を聴きません。 音楽は好きです。大好きです。 好きな歌手もたくさんいるし、クラシックもジャズ... -
痛い時は「痛いね」と言ってあげよう
私が子育てで意識して行っていること。 それは子供が転んだりぶつけたりして痛がっている時に、 「痛いね、痛いんだね」と言ってあげること。 そんなの当たり前じゃない？って 思われるかもしれませんが、 私にとっては大事なこと。 私が子供の頃、転んで... -
分からないことを手放す勇気
GW！ 晴天だった先週土曜日、家族で東京のスカイバスに乗ってきました。 前日は一日雨でしたが、土曜は朝から快晴✨ 青空に新緑がまぶしく、本当に爽快な一日でした。 目の前に広がる東京の素晴らしい景色を見ながら 考えていたことがあります。 直前の１週... -
雑誌を買う
雑誌を買いました。 大好きな栗原はるみさんの雑誌、 その名も「栗原はるみ」 以前の「haru-mi」がリニューアルしたようです。 美しいお料理の写真やインテリアの写真、気になる記事、 手に取ってぱらぱらページをめくるだけでもワクワク、 もったいないか... -
承認という温かさ
コーチングプレイスでコーチングを勉強中です。 講義では早い段階から7分セッションという実践が 組み込まれています。 受講生4人の中で、順にコーチ役とクライアント役に分かれ、 それ以外の人はオブザーバー役として公開セッションを行います。 セッショ... -
才能より勇気
先日も書いたように、今、みんチャレでブログを続けるグループに 入れてもらって頑張っています。 そのみんチャレから毎朝ひとことメッセージが届きます。 今日のメッセージ・・・ 「才能より勇気～～～」 ～～～のところはごめんなさい、覚えていません(;...
