自分を見つめる– category –
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ひとりになりたい夜
ひとりになりたい・・・。 ひとりになりたいといっても、ちょっとカフェでも行って一人で考えたいとか、 部屋にこもってひとりきりになりたいとか、そんなんじゃありません。 今夜は重症。 もう本当に一人の人間になりたい。 ただの一人の人間になりたいの... -
「なんか楽しそう!」だけで何でもやってみよう
いしかわゆきさんの「書く習慣」1ヶ月チャレンジDay5は 「昔はどんな子どもだったか」です。 早速、どんな子供だったっけなぁと考えていたら、 最近忘れていた気持ちを思い出させられました。 そして、たどりついたのが、今日の題名 「なんか楽しそう!」... -
「自信がない」気持ちはさらっと通り過ぎよう
いしかわゆきさんの「書く習慣」、1ヶ月チャレンジDay4は「今1番変えたいこと」です。 が、ちょっと変えて「最近変えたこと」について書きたいと思います。 最近、自分で変えようと思って変えたことがあります。 それは、自信がないからって自信なげにする... -
「今抱いている目標や夢」
昨日、私が今コーチングを学んでいるコーチングプレイスのお仲間に 相互セッション練習をしていただきました。 1対1でお話しするのは初めてだったのですが、なにかとても心通じるところがあり、 私はすぐに打ち解け、有意義なセッション時間を過ごすことが... -
未来を見ながら地に足をつけて生きる
今朝テレビですてきな女性が紹介されていました。 87歳でプログラマーなんだそうです! しかも定年退職してから自分のパソコンを購入し、 プログラミングの勉強を始めたというのです!! アプリを作ったり、オンラインでさまざまな趣味活動や勉強などを... -
本当に恐れていることは何?その②
前回からの続き・・・。 お金に漠然とした不安を抱えている自分を見つめ直しました。 今現在お金で問題が起こっているわけでもなく、借金もなし。 あれ?お金が問題なの? 本当に恐れていることは一体何? そんな風にセルフコーチングして深堀りしてみまし... -
本当に恐れていることは何?
お金の不安からなかなか逃れられない私。 そんな自分に嫌気がさします。 お金に対する価値観が変わるとお勧めされていた 本田健さんの「一瞬で人生を変えるお金の秘密」を 今読んでいます。 まだ途中ですが、お金に対する認識を変えるには よさそうな感じ... -
今日は自分に優しく
朝起きると、「どーん」と身体の音が聞こえました。 寝ている間に誰かが私の腰に重しをつけてくれたようです。 あ、もうそんな時期か・・・。 月に一度やってくる憂鬱な日の始まり。 生理前に突入です。 私は生理中より生理前の方が辛い体質。 始まってし... -
地球にプラグを差し込んできました。
地球にプラグを差し込むって、一体何のことや? と思われたかもしれません。 要するに自然に囲まれたり触れたりして、 リフレッシュすることをいっています。 地球にプラグを差し込んで、充電するということです。 これは私の資質上位3位である運命思考の... -
悩みに贅沢もちっぽけもない
「そんなの贅沢な悩みだよ」と言われたり、 「こんなことちっぽけな悩みだよね」と思ったり したことはありませんか? 何と比べているのでしょうか。 世界中の誰かの悩みと比べているんですよね。 世界中を探せば自分よりもっと苦しんでいる人がいる。 生...