自分を見つめる– category –

ひとりになりたい・・・。 ひとりになりたいといっても、ちょっとカフェでも行って一人で考えたいとか、 部屋にこもってひとりきりになりたいとか、そんなんじゃありません。 今夜は重症。 もう本当に一人の人間になりたい。 ただの一人の人間になりたいの...

いしかわゆきさんの「書く習慣」1ヶ月チャレンジDay5は 「昔はどんな子どもだったか」です。 早速、どんな子供だったっけなぁと考えていたら、 最近忘れていた気持ちを思い出させられました。 そして、たどりついたのが、今日の題名 「なんか楽しそう！」...

いしかわゆきさんの「書く習慣」、1ヶ月チャレンジDay4は「今1番変えたいこと」です。 が、ちょっと変えて「最近変えたこと」について書きたいと思います。 最近、自分で変えようと思って変えたことがあります。 それは、自信がないからって自信なげにする...

昨日、私が今コーチングを学んでいるコーチングプレイスのお仲間に 相互セッション練習をしていただきました。 1対1でお話しするのは初めてだったのですが、なにかとても心通じるところがあり、 私はすぐに打ち解け、有意義なセッション時間を過ごすことが...

今朝テレビですてきな女性が紹介されていました。 ８７歳でプログラマーなんだそうです！ しかも定年退職してから自分のパソコンを購入し、 プログラミングの勉強を始めたというのです！！ アプリを作ったり、オンラインでさまざまな趣味活動や勉強などを...

前回からの続き・・・。 お金に漠然とした不安を抱えている自分を見つめ直しました。 今現在お金で問題が起こっているわけでもなく、借金もなし。 あれ？お金が問題なの？ 本当に恐れていることは一体何？ そんな風にセルフコーチングして深堀りしてみまし...

お金の不安からなかなか逃れられない私。 そんな自分に嫌気がさします。 お金に対する価値観が変わるとお勧めされていた 本田健さんの「一瞬で人生を変えるお金の秘密」を 今読んでいます。 まだ途中ですが、お金に対する認識を変えるには よさそうな感じ...

朝起きると、「どーん」と身体の音が聞こえました。 寝ている間に誰かが私の腰に重しをつけてくれたようです。 あ、もうそんな時期か・・・。 月に一度やってくる憂鬱な日の始まり。 生理前に突入です。 私は生理中より生理前の方が辛い体質。 始まってし...

地球にプラグを差し込むって、一体何のことや？ と思われたかもしれません。 要するに自然に囲まれたり触れたりして、 リフレッシュすることをいっています。 地球にプラグを差し込んで、充電するということです。 これは私の資質上位3位である運命思考の...

「そんなの贅沢な悩みだよ」と言われたり、 「こんなことちっぽけな悩みだよね」と思ったり したことはありませんか？ 何と比べているのでしょうか。 世界中の誰かの悩みと比べているんですよね。 世界中を探せば自分よりもっと苦しんでいる人がいる。 生...