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日々のこと
ネタバレ記事を読んでから映画を観ました
昨日のブログで「トップガンマーヴェリック」を観に行った事を書きましたが、 実は今回、観に行く前にネットで作品のネタバレ記事を あらかじめたくさん読んでから行きました。 結構細かい内容、結末まで読んでました。 もちろん、「あえて」です。 なぜっ... -
日々のこと
映画「トップガンマーヴェリック」を観て
映画を観に行きました。最近話題の「トップガンマーヴェリック」 映画館で映画を観るのは何年かぶりで、最後に観た映画が何だったかすら 覚えていないくらいです。 上映時間131分は長いなと思っていたのに、実際はあっという間でした。 迫力ある映像、素晴... -
自分を見つめる
まだまだやりたい事はたくさんあった
仕事を退職して気がつけば約半年が経過しました。 今まで仕事していたせいでできなかった事を思いっきりやってみよう。 そう誓ってスタートをしました。 まずは、ずっとずっと望んでいた「好きな時にカフェに行く」ということ、 やっています。 一生の仕事... -
自分を見つめる
自分を整えたい
昨日、久しぶりに六本木ヒルズに行きました。 都会の空気を吸いに(笑) 洗練されたモノ、空間にいる時間は気持ちのいいものですね。 東京の丸の内なんかも大好きで時々遊びにいきます。 洋服も雑貨も食事も素敵なお店がたくさんあり、そこを訪れる楽しみも... -
日々のこと
寝る勇気
私の大切にしている本「嫌われる勇気」 ・・・にかけて、今日のタイトルは「寝る勇気」です(笑) 実は、私、夜寝るのに勇気が必要です。 どういうこと?って感じでしょうか。私だけでしょうか。 睡眠、大事ですね。 ちゃんと寝ると日中眠気というものに邪魔... -
日々のこと
人ひとりが生きているということ
人ひとりが生きているということは大変なこと、すごいこと。 そんなに簡単なことではありません。 命の誕生は命がけ。 赤ちゃんを産む母親だけが命がけなわけではありません。 父親だって命がけだし、両親も兄弟も家族みんな命がけです。 命がけの思いで見... -
コーチング
コーチってまるで究極の〇〇みたい!?
先日、プロコーチにコーチングをしていただきました。 今回のセッションのテーマは、私にとってちょっと重たいことだったのですが、 少し勇気を出してコーチに話を聞いてもらいました。 結果、すごく気持ちが軽くなって、長くモヤモヤしていたことが そん... -
自分を見つめる
「考えるな、感じろ」
今日は朝からコーチングの相互セッション練習。 コーチにもなり、クライアントにもなり頭をフルに回転させ、 かなり集中した時間を過ごしました。 その後はコーチングセッションの動画を見て、スキルの研究。 そんなコーチング一色の午前が終わり・・・午... -
自分を見つめる
悩みや苦しみがあっても幸せは幸せ
昨夜、コーチングを学んでいるコーチングプレイスのイベントに参加しました。 認定コーチのももさんとりえさん主催のほっとゆるカフェ【ウェルビーイングを語ろう】です。 どんなイベントかな・・・とあまりイメージの湧かないまま、ただただウェルビーイ... -
自分を見つめる
ひとりになりたい夜
ひとりになりたい・・・。 ひとりになりたいといっても、ちょっとカフェでも行って一人で考えたいとか、 部屋にこもってひとりきりになりたいとか、そんなんじゃありません。 今夜は重症。 もう本当に一人の人間になりたい。 ただの一人の人間になりたいの...