日々のこと– category –
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映画「トップガンマーヴェリック」を観て
映画を観に行きました。最近話題の「トップガンマーヴェリック」 映画館で映画を観るのは何年かぶりで、最後に観た映画が何だったかすら 覚えていないくらいです。 上映時間131分は長いなと思っていたのに、実際はあっという間でした。 迫力ある映像、素晴... -
寝る勇気
私の大切にしている本「嫌われる勇気」 ・・・にかけて、今日のタイトルは「寝る勇気」です(笑) 実は、私、夜寝るのに勇気が必要です。 どういうこと?って感じでしょうか。私だけでしょうか。 睡眠、大事ですね。 ちゃんと寝ると日中眠気というものに邪魔... -
人ひとりが生きているということ
人ひとりが生きているということは大変なこと、すごいこと。 そんなに簡単なことではありません。 命の誕生は命がけ。 赤ちゃんを産む母親だけが命がけなわけではありません。 父親だって命がけだし、両親も兄弟も家族みんな命がけです。 命がけの思いで見... -
食のマインドフルネスっていいかも
先日、コーチングプレイス認定コーチであるマダム麻子さんが、 Instagramでコーヒーマインドフルネスをお勧めされていて、 コーヒー好きの私としてはアンテナがピット立ちました! なにか心配事をしたりして落ち着かないとか、モヤモヤする時、 1杯のコー... -
日焼けを気にせず海で無邪気に遊びたい!
いしかわゆきさんの「書く習慣」1カ月チャレンジに挑戦中です。 Day3のテーマは「今1番やりたいこと」 やりたいことは山ほどあるけれど・・・ 今日はやれそうでやれない、でもすっごくやりたいことについて 書こうと思います。 それは・・・「日焼けを気... -
無音が好き
夫から言われました。 「ほんと、音楽とか聴かないよねぇ。珍しいと思うよ」 珍しいのかどうか私も知りたいところですが、 まぁ言われた通り、私はあまり音楽を聴きません。 音楽は好きです。大好きです。 好きな歌手もたくさんいるし、クラシックもジャズ... -
痛い時は「痛いね」と言ってあげよう
私が子育てで意識して行っていること。 それは子供が転んだりぶつけたりして痛がっている時に、 「痛いね、痛いんだね」と言ってあげること。 そんなの当たり前じゃない?って 思われるかもしれませんが、 私にとっては大事なこと。 私が子供の頃、転んで... -
雑誌を買う
雑誌を買いました。 大好きな栗原はるみさんの雑誌、 その名も「栗原はるみ」 以前の「haru-mi」がリニューアルしたようです。 美しいお料理の写真やインテリアの写真、気になる記事、 手に取ってぱらぱらページをめくるだけでもワクワク、 もったいないか... -
みんなブログに悩んでるんだ!
ブログを始めてから、なかなか続けられなかったり、 書く内容の方向性が定まらなかったり、 そもそも何書いていいか分からなくなったり、 書いててこれでいいのかと悩んだり・・・ 他の方のブログを見ては、すごいなぁと感心して、 こんな風に書きたいのに... -
雨の日は明るい色の服
朝目覚めると、どんより曇り空。 こんな日は気持ちもなかなかシャキッとしない。 青空が広がってお日様がキラキラした朝は、 それだけで、さぁ今日もやるか~ってスイッチが入るけれど。 そんな時、頼りにするのは色の力。 雨や曇りの日は明るい色の服を着...